Valoración de la Técnica

La Técnica es la base de cualquier ejercicio

Una buena técnica evita lesiones y ahorra esfuerzo

La eficacia de un ejercicio es directamente proporcional a su ejecución técnica

Una correcta ejecución técnica incide en los músculos que deben involucrarse y protege las articulaciones y los elementos no contráctiles (ligamentos, tendones, discos intervertebrales, meniscos)

Sea cual sea tu objetivo y los ejercicios que más se ajusten a tus necesidades, el conocimiento y la mejora de la técnica son básicos

Para mejorar técnicamente hay que grabar, analizar y corregir

La tecnología digital nos permite herramientas y aplicaciones para estudiar la técnica

En un entrenamiento personalizado es clave el análisis de la técnica para progresar adecuadamente

En una valoración de la técnica seguramente te sorprendas al ver cómo realizas un ejercicio

Gracias por compartir la magia del deporte.

SEGUIR

No te pierdas nada, recibe noticias, fechas de eventos o competiciones y otras publicaciones de Alfonso Valderrey Linares . Podrás borrarte cuando quieras.

Estos datos se usan única y exclusivamente para notificarte novedades de esta web. Si te das de baja de la Newsletter se eliminan definitivamente. Esta Newsletter es un servicio que presta SportUniverse al titular de esta web, siendo por tanto SportUniverse la única receptora de los datos, así como la responsable de su gestión y cumplimiento de la Ley de Protección de Datos. Para conocer detalladamente el proceso, tus derechos y garantías ve a Política de Privacidad .

Baja de Newsletter

Pon el mail con el que te suscribiste y haz clic en Enviar, recibirás un email de SportUniverse y podrás concluir tu baja fácilmente. Todos tus datos se eliminarán.

Interactúa con Alfonso Valderrey Linares en SportUniverse

Comenta las publicaciones, sigue eventos, competiciones, agenda... hazte fan, participa en chats y mucho más. Ahora también desde la App SportUniverse Connect.

INTERACTUAR

Crear Perfil

Si eres Alfonso Valderrey Linares puedes crear gratis tu perfil para ampliar tu presentación, participar en el chat de equipo, conectarte a sus competiciones, entrenamientos, etc.

Tienes dos formas de hacerlo: Registrándote en SportUniverse y pidiendo a Alfonso Valderrey Linares que sustituya este componente por tu perfil, o solicitando a Alfonso Valderrey Linares que te invite como componente desde Gestión de Equipos, recibirás un mail con un enlace para registrarte, al hacerlo tu perfil se conectará automáticamente. Elige tu forma:

Registrarme Contactar

Administrar SportWeb

La SportWeb se administra fácilmente a través de la SportPage vinculada a esta en SportUniverse. Inicia sesión para administrarla.

Iniciar Sesión

Deportista, entrenador, club... consigue gratis tu web

Aprovecha los programas de apoyo de SportUniverse para conseguir gratis para siempre una espectacular web que fortalecerá tu posicionamiento y reputación online para ayudarte a atraer patrocinadores, fans, clientes... Infórmate o pídela en:

Deportistas Clubs/Asoc Profesionales


Sobre mi

Actividad

Blog

Te asesoro

Alfonso Valderrey Linares© | Admin
Política de Privacidad Condiciones de uso Uso de cookies Baja de Newsletter
Webs for Sport. By SportUniverse
Deportista, Entrenador, Club... consigue gratis tu web

alfonsopt.entrenador.pro usa cookies propias y de terceros para obtener datos estadísticos de la navegación de usuarios y optimizar su servicio. Para más información lea Política de Cookies. ×